Home > Inspiratie > De lat ligt hoog, maar wie heeft ‘m daar gelegd?

De lat ligt hoog, maar wie heeft 'm daar gelegd?

Tijdens een sessie voel ik de spanning langzaam in mijn lijf kruipen. Het grijpt me naar de keel. Wat gebeurt er met me?

Tot ik voel: ik moet iets zeggen. “Ik merk dat ik het gevoel heb dat ik het hier écht heel goed moet doen. Alsof de lat zó hoog ligt, dat ik er bijna niet bij kan.”

De lat ligt hoog, maar wie heeft 'm daar gelegd?

Mijn stem trilt een beetje. Het raakt me dieper dan ik had verwacht. Want ik herken het. Het is een oud thema.

Hard werken om erkenning te krijgen.

Terwijl ik daar zit, besef ik: ik ben niet alleen met dit gevoel. Wat ik ervaar, is groter dan mijn persoonlijke verhaal. Het is niet alleen mijn stem die spreekt, het is de stem van het systeem.

We dragen allemaal verhalen met ons mee die verder teruggaan dan ons eigen leven. Oude overtuigingen, familiepatronen, stiltes die generaties lang zijn doorgegeven. Ze klinken onbewust mee in wie we zijn, en juist in momenten van spanning laten ze zich horen.

De groep waarin ik me bevind, houdt me een spiegel voor. Door hun aanwezigheid kan ik terugkeren naar het nu. En langzaam voel ik: dit gevoel is niet alleen van mij. Het beweegt door mij heen, maar het ís van iets groters. En zodra dat besef indaalt, komt er ruimte.

Er komt verzachting.

In teamcoaching leer ik telkens weer: wat jij voelt, kan iets vertellen over het geheel. De stem van het systeem vraagt niet om analyse, maar om aandacht. Om luisteren met hoofd, hart en lijf.

Daar ligt de kracht van samen onderzoeken. Wanneer alle stemmen gehoord mogen worden, krijgt de onderstroom woorden. Wat onzichtbaar was, wordt zichtbaar. Wat onuitgesproken bleef, krijgt ruimte.

En die lat?

Die ligt ineens een stuk lager.

Anne is creatief directeur van School voor Coaching.
Je ontmoet Anne in onze kennismakingsworkshops.

Kennismakingsworkshop School voor Coaching, je bent van harte welkom!

 

Over de auteurs

Anne Vennemann

Anne Vennemann

Nieuwsgierige, creatieve doener & denker. Maakt met liefde en scherpte los wat vastzit.

Welke opleiding past bij mij?

Ben je je aan het oriënteren op een opleiding tot coach, teamcoach of coachend leider? Met een luisterend oor én hart geeft ons kantoorteam je eerlijk advies.