Wanneer je merkt dat je iets anders nodig hebt
Als advocaat hield Leonne zich regelmatig bezig met aandeelhoudersgeschillen. Ze was gewend om situaties te analyseren en naar oplossingen te zoeken. Toch merkte ze dat juridische kennis niet altijd voldoende was om mensen echt verder te helpen. Ze volgde een mediation opleiding en raakte steeds meer geïnteresseerd in wat er onder een conflict speelt.
“Van het externe conflict naar het interne conflict was voor mij eigenlijk een heel logisch gevolg. Er gebeurt van alles in onszelf. Je neemt je voor iets anders te doen en vervolgens sta je toch weer op dezelfde plek of doe je weer hetzelfde.”
Die nieuwsgierigheid bracht haar verder op het pad van coaching en persoonlijke ontwikkeling. In 2008 volgde ze een opleiding bij School voor Coaching. Kort daarna werd ze gevraagd om zelf les te geven. Inmiddels is ze al jarenlang als coachopleider betrokken bij School voor Coaching.
De veilige wereld van analyseren en oplossen
De advocatuur was voor Leonne een vertrouwde omgeving, waarin denken, analyseren en strategisch handelen centraal stonden.
“De advocatuur is natuurlijk heel cognitief, analytisch en strategisch. Het hoofdelijke is een veilig terrein voor heel veel van ons.”
Door haar eigen ontwikkeling ontdekte ze hoeveel er te onderzoeken valt buiten het denken alleen. Ze verdiepte zich onder meer in lichaamsgericht werk en andere vormen van persoonlijke ontwikkeling. Haar nieuwsgierigheid naar zichzelf bleef groeien.
Die ontwikkeling heeft ook invloed op hoe ze met anderen werkt.
“Ik ben er echt van overtuigd dat hoe beter ik bij mezelf ben, hoe minder ruis er is in het contact met een ander.”
Voor Leonne begint goed coachen dus ook bij jezelf blijven onderzoeken. Je eigen patronen leren kennen helpt om met meer aandacht aanwezig te zijn bij de ander.
Alleen met vakantie: jezelf opnieuw ontdekken
Een opvallende manier waarop Leonne ruimte maakt voor haar eigen ontwikkeling, is door ieder jaar alleen op vakantie te gaan. Sinds de geboorte van haar kinderen maakt ze bewust tijd om alleen op pad te gaan. Ze zoekt nieuwe situaties op waarin ze zelf haar weg moet vinden. Dat gaat verder dan nieuwe plekken ontdekken. Ze gebruikt die tijd ook om zichzelf opnieuw tegen te komen.
“Niet alleen om iets nieuws te ontdekken, ook met name om mezelf weer te herontdekken.”
Door zichzelf in onbekende situaties te brengen, ontdekt ze wat er gebeurt als ze niet alles vooraf kan plannen of controleren. Juist daar ervaart ze de vrijheid om te ontspannen, het avontuur te omarmen, haar impulsen te volgen en volop te genieten van wat zich aandient.
Tegelijkertijd merkt ze dat alleen zijn iets anders van haar vraagt dan contact met anderen.
“Ik kan goed voor mezelf zorgen als ik alleen ben. Dat betekent dus dat ik nog steeds in allerlei situaties gespiegeld word met anderen. Dan kan ik vaak minder goed voor mezelf zorgen.”
Juist daar ziet ze nog ruimte om te leren. Persoonlijke ontwikkeling betekent voor haar dat je steeds beter gaat herkennen wat er in verschillende situaties met je gebeurt en dat je daar bewuster mee om kunt gaan.
Wat er achter een verhaal schuilgaat
In haar werk als coach ziet Leonne hoe gemakkelijk mensen blijven uitleggen, analyseren en verhalen vertellen. Soms helpt een verhaal om iets te begrijpen. Het kan ook een manier zijn om afstand te houden van wat er werkelijk speelt.
Dan wordt het interessant om verder te onderzoeken. Wat gebeurt er onder dat verhaal? Wat maakt het spannend om daar dichterbij te komen? En wat zou er mogelijk worden als iemand daar wél bij durft te blijven?
Een doorbraak ontstaat volgens Leonne wanneer iemand terrein betreedt dat nog onbekend is. Een bescherming die iemand onbewust heeft opgebouwd, begint te verschuiven. Daardoor ontstaat ruimte voor andere mogelijkheden.
Dat vraagt om veiligheid en vertrouwen, maar soms ook om een vraag die iemand niet had verwacht.
Liefdevol confronteren
Voor Leonne betekent vertrouwen dat er ruimte mag zijn om ook lastige onderwerpen bespreekbaar te maken. Juist in een veilige relatie kan dat veel opleveren.
“Vanuit oprechte interesse en warmte kun je zoveel bespreekbaar maken”
Ze probeert in haar werk niet alleen te kijken naar wat iemand vertelt, maar ook naar wie die persoon daarachter is. Wat maakt iemand eigen? Wat verdient het om gezien te worden? En wat gebeurt er als iemand zichzelf daarin meer ruimte geeft?
Die combinatie van warmte en confrontatie is voor haar een belangrijk onderdeel van het coachen. Het gaat erom samen te onderzoeken wat er mogelijk wordt als iemand iets durft aan te kijken wat misschien liever uit de weg wordt gegaan.
Bij School voor Coaching leert een coach verschillende ingangen te gebruiken om iemand te begeleiden: via het denken en het onderbewuste, via het lichaam en via wat er in de interactie tussen mensen gebeurt.
Voor Leonne zit juist in die combinatie veel kracht. Je kijkt niet alleen naar wat iemand zegt, maar onderzoekt ook wat er verder zichtbaar wordt.
Van controle naar vertrouwen
Als Leonne terugkijkt op haar eigen ontwikkeling, ziet ze vooral een verschuiving van controle en weten naar meer vertrouwen en ontspanning.
“De uitnodiging voor mij is van controle en de analyse naar het meer vertrouwen en daar een zekere ontspanning in kunnen vinden.”
Waar ze vanuit haar achtergrond als advocaat gewend was om risico’s in te schatten en zaken goed te doordenken, ervaart ze steeds meer ruimte om onderzoekend te zijn.
Niet alles hoeft vooraf duidelijk te zijn. Soms ontdek je juist iets nieuws door open te blijven voor wat zich aandient.
Ze merkt dat die houding haar persoonlijk heeft veranderd.
“Ik vind mezelf wel een leuker mens geworden. Ik vind mij zachter geworden, met behoud van stevigheid.”
Warmer, vult ze aan. Ze ervaart meer ruimte om zichzelf en anderen met nieuwsgierigheid tegemoet te treden. Ze blijft leren en ontdekken, ook in haar werk als coach.
Ze gelooft dat je, naarmate je meer kanten van jezelf leert kennen en accepteren, ook meer keuzevrijheid krijgt in je gedrag. Je kunt steeds bewuster onderzoeken wat een situatie van je vraagt.
Work in progress
Leonne ziet persoonlijke ontwikkeling als een proces dat haar hele leven doorgaat. Ook als coach blijf je jezelf tegenkomen en ontdek je steeds nieuwe kanten van jezelf.
“Work in progress, de rest van mijn leven.”
Misschien is dat wel de kern van haar verhaal. Gun jezelf de ruimte voor avontuur, voor het niet-weten en voor vertrouwen in wat zich aandient. Soms begint persoonlijke groei juist wanneer je de behoefte aan controle en zekerheid wat meer durft los te laten.
Een vraag om zelf eens bij stil te staan:
Waar in je leven mag het allemaal wat minder vastliggen? Wat zou er kunnen ontstaan als je eens kijkt wat er op je pad komt?
Zelf aan de slag met coachtechnieken?
Leonne Timmermans geeft bij School voor Coaching de vierdaagse training Coachtechnieken. Je oefent met praktische vaardigheden om gesprekken effectiever te begeleiden, je repertoire als coach te vergroten en met meer bewegingsvrijheid te werken. De technieken zijn direct toepasbaar in de praktijk.
Startdata in 2027
– 4 maart
– 13 mei
– 15 september
– 10 november
