Of het nou gaat om gevoelens, om pijnlijke gebeurtenissen uit het verleden, om andere mensen of om delen van jezelf: alles wat deel uitmaakt van een systeem heeft recht op een plek.
Wordt iets of iemand buitengesloten? (Bewust of onbewust genegeerd, weggeduwd of vergeten?) Dan ontstaat er verstoring in het systeem.
Systemen zijn loyaal
Bovendien zijn systemen loyaal: wat wordt uitgesloten, zal zich op een andere manier manifesteren. Zo kan iemand anders in het systeem bijvoorbeeld onbewust de last / of de rol gaan overnemen van dat wat uitgesloten is.
Deze (onbewuste) zoektocht naar erkenning van wat is, brengt veel spanning. En zolang de erkenning niet plaatsvindt, zullen patronen zich blijven herhalen. Uiteindelijk geldt dan ook: insluiten ontspant het systeem.
Insluiten gaat over erkennen, niet over goedkeuren
En let op: al is insluiten een helende beweging…
- Insluiten gaat niet over oplossen.
- En ook niet over goedkeuren.
Je hoeft geen oplossing te hebben om een emotie of een probleem te kunnen insluiten (te erkennen dat het er is). En soms zijn gebeurtenissen echt heel erg pijnlijk en schadelijk geweest.
Insluiten gaat dan niet over goedkeuren, maar over (werkelijk) erkennen dat het is gebeurd.
_ _ _ _ _
Insluiten is één van de systemische principes. In onze vierdaagse training Systemisch Coachen leer je werken met de systemische principes binnen individuele (coach)gesprekken.
