Uitgelicht
Praktische oefening; ruimte maken voor wat er is
Wanneer iets ons bezighoudt, schieten we al snel in ons hoofd. We willen begrijpen wat er gebeurt en weten wat we eraan kunnen doen. De Heart Practice nodigt je uit om het even niet te weten. Je laat het verhaal los en onderzoekt wat er in je lichaam gebeurt. Door daar ruimte aan te geven, kan er iets nieuws zichtbaar worden.