Enthousiaste levensgenieter die elke ervaring met beide handen aanpakt.
Over Maaike
Het manusje-van-alles ben ik al bij verschillende banen geworden. Omdat ik heel veel leuk vind, hou van aanpakken, organiseren en een JA!-zegger ben (soms wel nog iets te veel). Vooral de klussen waarbij ik moet bewegen pak ik gelijk op want ik kan niet zo lang stilzitten. Mijn rol als office manager en opleidingscoördinator bij SchoolvoorCoaching past daar goed bij.
Naast de drukte die hierbij komt kijken, hou ik ook juist van rust en tijd met mezelf. Het liefst ben ik deze momenten buiten aan het wandelen of sta ik in de sportschool krachttraining te doen. Dit combineer ik vaak met mijn andere grote liefde: muziek! Veel genres komen langs, maar ik heb vooral een zwak voor oude soul/jazz uit de jaren '50 en '60 en pop/rock uit de jaren '80. Naast het luisteren naar muziek hou ik ook al mijn hele leven van dansen. Vroeger veel op dansles gezeten, maar nu zet ik mijn moves alleen nog op feestjes in.
Wat is jouw kijk op coaching?
Een tijdje terug heb ik de Training Coachtechnieken binnen SchoolvoorCoaching gevolgd en een verhaal dat trainer Leonne daar vertelde is me erg bijgebleven. Dit verhaal ging in het kort over een vlinder die niet de tijd kreeg die hij nodig had om zelf uit zijn cocon te komen. Iemand die dacht te helpen had namelijk de cocon verder opengemaakt, zodat de vlinder sneller naar buiten kon komen. Hierdoor hadden de vleugels van de vlinder echter niet voldoende tijd gekregen om sterk te worden, waardoor de vlinder nooit kon gaan vliegen.
We zijn soms te snel geneigd iemand te willen helpen - of iets uit handen te willen nemen bij een ander - terwijl iemand in eigen tempo de stappen moet kunnen zetten die nodig zijn voor het eigen proces. Ik vind het begrip ‘luie coach’ hierbij altijd heel treffend. Alleen de juiste vragen stellen/interventies doen, zodat iemand bij zijn of haar eigen antwoorden kan komen. Het is machtig mooi om in een coachgesprek dat ‘klik’-moment te zien bij een coachee; een eigen inzicht dat diegene zelf is tegengekomen.
Leven met hart, hoofd en lijf. Hoe doe jij dat?
Voor mij is bewegen dé manier om in contact te komen met mijn lijf. Soms kan ik nog wel te veel in mijn hoofd zitten - en kan het daar te druk worden. Maar na een goede wandeling of pittige sportschoolsessie voel ik weer helderheid, rust en overzicht. De beweging in mijn lijf zet mijn gevoelens en gedachtes ook weer in beweging. Dit heb ik ook mogen aanschouwen bij coachees tijdens het wandelcoachen dat ik een tijd heb gedaan.
Daarnaast gebruik ik vaak mijn lichaamswijsheid bij het maken van keuzes in mijn leven. Na jarenlang oefenen, en soms ook over mijn eigen grenzen heen te zijn gegaan, kan ik nu goed voelen aan mijn lijf welke kant ik op wil - en ook vooral welke kant ik niét op wil. Mijn lijf is vaak echt mijn kompas in het leven.
Wat is je favoriete quote?
- You can like the life you’re living, you can live the life you like -
Deze quote uit de musical Chicago, of levensmotto, is voor mij de reminder dat ik zelf de controle heb over hoe ik mijn leven wil leven. Wat mijn omgeving of de maatschappij vindt van de keuzes die ik maak, moeten ze lekker zelf weten. Het is eerlijk gezegd wel nog een streven, want dit écht uitoefenen blijft soms nog lastig. Maar ik gebruik dit levensmotto op de momenten dat ik even uitzoom en bij mezelf (in)check wat ik wil in een situatie of als volgende stap.
Favoriete Inspiratie
- Mijn neef Jip Keijzer
Hij is en blijft mijn grootste inspiratiebron in het leven. Wát een levenslust had deze prachtige man! In het programma ‘Over mijn Lijk’ is Jips boodschap duidelijk: “Wees een open mens, want dan merk je dat de wereld ook meer openstaat naar jou.” - Muziek
Muziek speelt al van jongs af aan een grote rol in mijn leven. Voor elke mood en emotie kan ik muziek inzetten als tool om deze gevoelens te versterken, te verzachten en een plek te geven. - Natuur
Vooral in het bos of op het strand kan ik me helemaal verbonden voelen met de natuur. Ik kan hier uren in wandelen of fietsen en voel me dan puur en alleen mezelf.