Opgegroeid met het adagium ‘je lichaam is een instrument’ was ik gewend om altijd maar door te gaan en mijn lichaam uit te hollen. Expliciet werd dit overigens niet uitgesproken, het was meer een ongeschreven regel dat lichaam en gevoel ondergeschikt waren aan de geest en de wil. Pas toen mijn vader letterlijk tegen mij zei: ‘Mijn benen zijn mijn onderdanen en die moeten gewoon doen wat ik wil,’ hoorde ik hoe gek dat eigenlijk klonk. En ik realiseerde dat ik mijn hele leven al volgens die gekke regel leefde.
Op het moment van dit inzicht bewandelde ik al een tijdje het pad van persoonlijke ontwikkeling, waarop ik leerde om mijn intuïtie en gevoel weer toe te laten in mijn leven. Deze innerlijke reis begon ik bewust in 2006, toen ik na diverse signalen in mijn leven moest toegeven dat de oude overlevingspatronen niet meer werkten. Uiteindelijk leidde deze reis ook tot een nieuwe loopbaan als coach, healer en opsteller, waarbij luisteren naar de taal van het lichaam een steeds grotere rol zou gaan spelen. Mijn lichaam niet langer als instrument, maar als communicatiekanaal voor mijn ziel.
In het werken met en via het lichaam luister ik samen met mijn klant naar wat het lichaam wil vertellen, wanneer er sprake is van fysieke spanning, ziekte of terugkerende klachten. Vooral bij terugkerende of aanhoudende symptomen blijkt de opgeslagen spanning in het lichaam vaak verbonden te zijn met iets ongeziens uit de familiegeschiedenis. Met een opstelling via het lichaam kijken we in dat geval waar die spanning mee resoneert in het familiesysteem en bij welke voorouder deze eigenlijk hoort. Zo blijkt een klant met veel onbegrepen klachten en angsten haar hele leven al veel ongeziene gevoelens met zich mee te dragen van haar ouders en voorouders. Wanneer we tijdens de sessie aanwezig zijn bij die angsten en bij de gevoelens die daaronder verborgen liggen, ontstaat er gaandeweg steeds meer ontspanning. Aan het einde van de sessie ervaart deze vrouw vol verwondering haar lichaam, ledematen en hoofd als één ontspannen en bruisend geheel.
Zo zie ik steeds weer dat, liefdevolle aandacht en zonder oordeel aanwezig zijn bij wat zich aandient in ons lijf, de spanning laat ontspannen en de eigen levenskracht in het lichaam duidelijk voelbaar laat toenemen.
Stefanie Bussing werkt als opsteller en trainer in haar praktijk Be all you can Be.
Voor SchoolvoorCoaching verzorgt ze de workshop Lichaamsgericht Coachen.
