Tijdens deze ervaringsgerichte masterclass Zelfcoaching van Ans Tros ga je aan de slag met het ontwikkelen van vaardigheden die de sleutel vormen tot zelfbevrijding.

Je krijgt praktische modellen en technieken aangereikt, die je helpen om vrijer en authentieker door jouw dagelijks leven te bewegen.

Na deze masterclass beschik je over de taal en enkele handvatten om systeembeheerder te kunnen worden van je eigen leven.

Herken je dit?

• Je voelt je gevangen door de patronen waar je jezelf telkens opnieuw in ziet belanden. Het lukt je maar niet om ze volledig én duurzaam te doorbreken.
• Je hebt moeite met het nemen van beslissingen – het moment dat je eindelijk de knoop hebt doorgehakt, slaat de twijfel alweer toe.
• Jouw overtuigingen en automatismen zitten je in de weg, waardoor je vaak niet werkelijk doet wat je hart je ingeeft.

In deze ervaringsgerichte masterclass Zelfcoaching leer je hoe dit anders kan. Tijdens deze masterclass ontdek je door middel van ReflAction hoe jij jezelf telkens opnieuw kan losmaken van automatische reacties, emoties en patronen die jou niet (meer) dienen.

ReflAction is een vaardigheid. Het is de kunst van het (kort) stilstaan bij een gevoel, gedachte of impuls, vóórdat je handelt. Dankzij dit tussenmoment leer je jouw patronen en automatismen herkennen, waardoor je bewuster kunt kiezen om anders te handelen – om dat te doen wat de situatie van je vraagt.

Deze waardevolle vaardigheid heeft Ans Tros, senior trainer van deze workshop én medeoprichter en voormalig creatief directeur van SchoolvoorCoaching, zelf ontwikkeld aan de hand van onder andere de bewustzijnspsychologie van Jung. Met haar jarenlange ervaring als coach en trainer binnen SchoolvoorCoaching heeft ze ReflAction steeds verder aangescherpt en omgezet in overdraagbare kennis en modellen voor (zelf)coaching.

Wat brengt de masterclass Zelfcoaching jou?

Tijdens deze masterclass ga je aan de slag met simpele technieken waarmee je jouw eigen ongewenste gedrag kunt leren duiden en veranderen. Door uitgebreid met de aangereikte praktische modellen te oefenen, ontdek je hoe je op fysiek, mentaal, emotioneel én energetisch niveau systeembeheerder van je eigen leven kunt worden.

Deze masterclass brengt je de handvatten om op een authentieke en congruente wijze meer ruimte, vrijheid en (zelf)vertrouwen te creëren in jouw dagelijks leven.

Na afronding van de masterclass Zelfcoaching:

• heb je ervaren welk effect de mate van aanwezigheid in je lichaam heeft op jouw waarnemingsvermogen;
• weet je wat jouw waarnemingsprofiel is en hoe je dit kunt gaan inzetten;
• heb je geoefend met het loskoppelen van ongeziene energievreters;
• heb je ervaring opgedaan met het ombuigen van oude gedragspatronen;
• en weet je hoe jij de systeembeheerder kunt worden van je eigen leven.

Vragen?   |   Vraag vrijblijvend een gesprek aan!