Workshop Burn-out voorkomen

Disbalans herkennen aan lichaamstaal

Opleidingsinformatie

  • 2 dagdelen
  • € 349,00 (excl. btw)
  • 12 deelnemers


In je dagelijks leven is het belangrijk om in je fysieke midden te kunnen blijven. Dat genereert niet alleen vitaliteit, maar beschermt je ook. Omdat je beter in contact blijft met je eigen behoeften.

Bij een appèl van de buitenwereld word je minder snel verleidt waardoor het makkelijker wordt een authentieke respons te geven. We kunnen fysiek-energetische stevigheid leren integreren via ons lichaam en onze geest. Je lichaam weerspiegelt genadeloos waar je wel/niet in je midden bent. Anderen hebben dat - vaak onbewust - direct in de gaten en nemen jouw plek in als je deze zelf niet inneemt.

Wil je ontdekken hoe je beter in je centrum en daadwerkelijke midden kan blijven, zodat je op een werkdag met meer energie naar huis gaat? En wil je onderzoeken hoe duidelijk je ogen en je lichaamshouding weerspiegelen wanneer je uit je midden en dus minder goed bij jezelf bent? Dan is deze workshop iets voor jou!

In deze training geeft Annet van Laar:

  • Fysiek-energetische oefeningen: om je energieveld te verstevigen;
  • Theorie: hoe patronen van (dis)balans feilloos weerspiegeld worden in ogen en lichaamshouding;
  • Interventies: bij elkaar de subtiele lichaamssignalen bij elkaar herkennen en duiden;
  • De volgende stap: Wat er specifiek voor jou nodig om krachtiger in je midden te blijven?

Je ontvangt tijdens deze workshop de poster 7-kwaliteitenpalet© (t.w.v. € 29)

Trainingskosten: €349,00

Doelen

  • je energieveld verstevigen;
  • patronen van (dis)balans leren lezen in ogen en lichaamshouding;
  • Interventies geven: bij elkaar de subtiele lichaamssignalen bij elkaar herkennen en duiden;
  • Een volgende stap voor jezelf: Wat er specifiek voor jou nodig om in je fysieke midden te blijven?

Doelgroep

Alle professionals en leidinggevenden die met meer energie naar huis willen gaan en authentieke (re)acties kunnen geven op uitdagingen in het werkveld.

Je hebt je repertoire uitgebreid met methodieken om lichaamspatronen aangaande (dis)balans tussen werk en privé aan de ogen en de lichaamshouding te leren lezen. Daarnaast heb je handvatten om te herkennen hoe je uit jouw ‘veld bent te slaan’ en leer je een fysiek-energetische weg kennen om terug naar je midden te gaan.

Je gaat herkennen welke kwaliteiten meer tot zijn recht willen komen en welke kwaliteiten juist meer mogen ontspannen. Werk en prive voeden elkaar.

Inleiding/theorie:

  • Belang van ‘in je midden zijn’.
  • Hoe weerspiegelen lichaamsverhoudingen en de ogen de balans tussen werk en privé?

Praktijk:

Na een demo oefenen deelnemers in tweetallen met:

  • toepassen van de methodiek van het lichaam lezen m.b.t. werk-privé-balans
  • lichaamsgerichte interventies welke je helpen in je midden te komen/blijven

Beschikbaarheid & Locaties

Start: juni 2018
van 19-06-2018 t/m 19-06-2018
Klik hier voor de data en locaties
Aanmelden >>