Om je beter van dienst te kunnen zijn maakt deze website gebruik van cookies. Lees meer in ons privacy statement. Akkoord

Workshop Burn-out voorkomen

Disbalans herkennen aan lichaamstaal

Opleidingsinformatie

  • 2 dagdelen
  • € 349,00 (excl. btw)
  • 12 deelnemers


In het dagelijks leven wordt het steeds belangrijker om goed bij jezelf te kunnen blijven. Maar wat houdt dat concreet in en hoe doe je dat? 

Heel basaal houdt het in dat je in je fysieke centrum kunt blijven of ernaar terug kunt keren. En dat is een kunst - vooral na een appèl van de buitenwereld. Gelukkig kunnen we dit vermogen leren ontwikkelen. Het levert je namelijk niet alleen veerkracht en vitaliteit op, maar het houdt je ook beter in contact met je eigen behoeften. Bovendien helpt het je focus houden bij wat jij belangrijk vindt.


Wanneer je uit balans raakt en blijft, heb je een grotere kans op een burn-out. Met de methodiek van Het lichaam lezen 3D© kun je disbalans eenvoudig signaleren en daar gericht op inspelen.
Jouw lichaam weerspiegelt genadeloos waar je wel of niet met je aandacht bent en wat het effect daarvan is op jouw energiebalans. Je bent kwetsbaarder in de gebieden die uit balans zijn. Anderen hebben dat - vaak onbewust - direct in de gaten en zullen je precies op die plekken gaan uitdagen. Wanneer je zwaartepunt op de juiste plek zit (in je onderbuik), voel je beter wat je nodig hebt en kun je jezelf makkelijker terug in balans brengen.


Wil je ontdekken hoe je beter in je fysieke centrum kunt blijven, zodat je op een werkdag met meer energie naar huis gaat? En wil je onderzoeken hoe je lichaam weerspiegelt wanneer je uit je midden en dus minder goed bij jezelf bent? Dan is deze workshop voor jou.

Je ontvangt tijdens deze workshop de poster 7-kwaliteitenpalet© (t.w.v. € 29)

Trainingskosten: €349,00

Doelen

  • Je energieveld verstevigen;
  • Patronen van (dis)balans leren lezen in ogen en lichaamshouding;
  • Interventies geven: bij elkaar de subtiele lichaamssignalen herkennen en duiden;
  • Een volgende stap voor jezelf: wat is er specifiek voor jou nodig om in je fysieke midden te blijven?

Doelgroep

De ervaring die deze workshop biedt is voor iedereen uiterst leerzaam. In het bijzonder voor begeleiders en leidinggevenden om tijdig bij klanten en werknemers te leren herkennen wanneer iemand zich in de gevarenzone voor een burn-out bevindt.

• Je hebt een inkijkje gekregen in het leren lezen van de lichaamshouding. Aan de hand van de lichaamshouding kun je herkennen wanneer er sprake is van (dis)balans.
• Je ondervindt aan den lijve het verschil in je energie bij balans en disbalans.
• Je ontdekt welke kwaliteiten meer tot hun recht komen wanneer je in balans bent en welke kwaliteiten juist meer kunnen ontspannen.

Inleiding:
• Het belang van ‘in je midden zijn’.
• Hoe weerspiegelen lichaamsverhoudingen (dis)balans in het gebruik van je energie?


Praktijk:
• Kennismaken met de methodiek van Het lichaam lezen 3D© (een diagnostiek van kwaliteiten en gedragspatronen).
• Ervaringsgerichte fysiek-energetische oefeningen doen die je helpen in je midden te komen en blijven.
• Een stap zetten in de richting van dat wat jij wilt.


Beschikbaarheid & Locaties

Start: november 2018
van 06-11-2018 t/m 06-11-2018
Klik hier voor de data en locaties
Aanmelden >>