Wie ben jij offline? - nieuw

Psychologie om je eigen koers te bepalen

Opleidingsinformatie

  • 9 dagdelen
  • € 1.780,00 (excl. btw, incl. verblijfkosten en studiemateriaal)
  • 12 deelnemers


Als twintiger sta je aan het begin van je loopbaan, ontdek je  wat bij je past en wat goed voelt. Je zoekt  je plek in een organisatie maar ook in de wereld.

Herken je dit soort vragen:

  • Wie ben ik? Wat past bij mij? (professioneel, maar ook privé)
  • Hoe ga ik om met prestatiedruk, verwachtingen en verplichtingen?
  • Hoe wil ik mijn leven inrichten? Wat wil ik zelf?
  • Hoe ga ik om met werkdruk? Hoe deel ik mijn tijd in?

In deze training ontdek je en leer je kiezen wat bij je past. Zo heb je minder last van externe verwachtingen of ‘het ideale plaatje’ (in bijv. sociale media), en vergroot je je gevoel van eigenwaarde. Omdat je weet wat je belangrijk vindt, heb je minder keuzestress.

Als je je professioneel ontwikkelt, werk je ook aan je persoonlijke ontwikkeling. Dat gaat hand in hand, ook in deze training.

Deze training is gebaseerd op de praktische psychologie van Jung. Deze psychologie biedt je  een manier om je eigen leven te beschouwen en op een andere manieren te leren kijken en ontdekken wat de betekenissen zijn van gebeurtenissen, ontmoetingen en dromen.

Trainingskosten: €1.530,00
Verblijfskosten:  €250,00


Doelgroep

Je hebt je studie afgerond en bent inmiddels in ieder geval een jaar aan het werk. Je wilt je in professioneel opzicht positioneren. Je voelt met vlagen prestatiedruk of keuzestress, en wilt een burn-out in je loopbaan voorkomen. Je vindt het leuk om over jezelf na te denken, te reflecteren en ervaringen met anderen te delen. Kortom, je wilt je professioneel en persoonlijk ontwikkelen.

Resultaten voor je professionele ontwikkeling

  • Je kunt beter met werkdruk omgaan, en bent weerbaarder door een versterkt zelfbesef.
  • Je laat meer van jezelf zien, durft positie in te nemen, en komt herkenbaar en krachtig over.
  • Je kent je persoonlijke kwaliteiten. Je stelt makkelijker prioriteiten en werkt gericht aan opvattingen die jou helpen je te positioneren op de werkplek. 
  • Je beschikt over enkele coachtechnieken om jezelf en anderen te stimuleren in de professionele en persoonlijke ontwikkeling.
  • Je hebt een duidelijker loopbaanperspectief en neemt je professionele ontwikkeling in eigen hand. Je kent je kwaliteiten en valkuilen, en bent in staat jezelf bij te sturen.

 

Resultaten voor je persoonlijke ontwikkeling

  • Jij weet en voelt wat bij je past. Je kiest makkelijker wat voor jou belangrijk is (zowel privé als op je werk). Je weet beter wie en wat bij je past, en wat je nodig hebt voor jouw gevoel van ‘geluk’.
  • Je bent minder gevoelig voor stress, externe verwachtingen en ‘het ideale plaatje’.
  • Je kunt jezelf beter coachen.  Dilemma's en vragen los je makkelijker en met meer plezier op. Je kunt beter omgaan met verantwoordelijkheden, werk- en levensstress.   

Deze training bestaat uit 4 dagen. We starten met een 2 daagse op 5 en 6 april in het Tuinhuys in Amersfoort (met een mogelijkheid tot overnachting als je dat wilt). Daarna volgen twee losse dagen in Utrecht op donderdag 3 mei en donderdag 7 juni.

In deze training maken we gebruik van de psychologie van Jung. Daarnaast grijpen we terug op theorieën en methodieken gebaseerd op :

  • de psychologie voor zelfontplooiing; 
  • de positieve psychologie;
  • existentiële therapie;
  • de narratieve psychologie;
  • ervaringsgericht werken.

Leren over jezelf en anderen gaat hand in hand. Daarom wordt er volop gebruik gemaakt van het leerproces in de groep. Ontwikkeling is het leukst met anderen. Daarom ontmoet je een aantal deelnemers ook tussen de trainingsdagen door, om elkaar te stimuleren en te ondersteunen in je leerproces. Daarnaast werk je aan een individuele opdracht.

Aan het eind van de training ontvang je een certificaat. 

Tijdens een tweedaagse leer je meer over de psychologie van Jung en zelfontplooiing. Je onderzoekt je uniciteit, maakt een gezinsanalyse en bekijkt je leven vanuit een ander perspectief. Dat levert nieuwe informatie op. Je ontdekt wat projecties, fantasieën en dromen vertellen over wie je bent. Met inzichten vanuit de positieve psychologie werk je aan de formulering van je levensverhaal en toekomst.

De derde dag gaat over het omgaan met stress, prestatiedruk en verwachtingen. Op de vierde dag onderzoek je hoe je je tot levensthema’s verhoudt (de dood, eenzaamheid, vrijheid). Wat betekent dit voor je ontwikkeling?

Aan het eind van de training ontvang je een certificaat. 


Beschikbaarheid & Locaties

Start: april 2018
van 05-04-2018 t/m 21-06-2018
Klik hier voor de data en locaties
Aanmelden >>