Als coach ben je zelf het belangrijkste instrument om beweging te creëren. “Je leert bij ons dan ook je eigen projectiemechanisme kennen – én jezelf als instrument te gebruiken,” vertelt trainer Carlijn Hoogeveen in onderstaand filmpje.
Je eigen projecties… hoe bewuster, hoe beter
Volgens het projectiemechanisme zien we dat wat in ons onbewuste om aandacht vraagt, als het ware weerspiegeld in de buitenwereld. Het gaat hierbij om zaken die we zelf niet graag erkennen en daardoor onbewust projecteren op anderen. (Zo kunnen we bijvoorbeeld een wens hebben om wat meer aanwezig te zijn, maar dit nog niet accepteren of erkennen in onszelf. Gevoelens van irritatie kunnen dan stevig komen opzetten bij een collega die zichzelf wel makkelijk toont. Hier worden onbewuste gevoelens uit de binnenwereld geprojecteerd op wat er gebeurt in de buitenwereld.)
Het kan hierbij gaan om onbewuste emoties, maar ook om onbewuste aannames, normen, overtuigingen en verwachtingspatronen. Over het algemeen geldt hierbij: hoe sterker de emotie of reactie, des te groter de projectie - én des te minder objectief je op dat moment bent.
Zodoende kan je stellen: een coach die zichzelf goed kent, kan zuiverder coachen. Een bewuste coach kan beter, werkelijk bij de ander aanwezig zijn. Ook weet deze coach zijn of haar interventies veel bewuster -wel of juist niet- in te zetten. Zo worden de interventies wezenlijk dienend aan het proces van de coachee.
Je belangrijkste instrument… ben je zelf!
Jezelf als instrument kunnen inzetten, wil zeggen dat je je waarnemingen (zowel cognitief als emotioneel, fysiek en energetisch) bewust weet te gebruiken binnen de interventies die je doet bij een coachee. Zo ontstaat er, vanuit de inbreng van jouw waarnemingen, beweging in het gesprek en bij de coachee. En natuurlijk: bij zijn of haar leervraag.
Carlijn: “Je werkt hierbij heel erg in het hier-en-nu.” Je vertaalt als het ware: wat gebeurt er nu, tussen ons, in de coaching - en wat zegt dat over de leervraag, datgene waar de coachee in de praktijk tegenaan loopt?
“In de opleiding heb je hierbij natuurlijk een prachtige leeromgeving. Want je hebt elf andere deelnemers (en een trainer) die voor jou een spiegel zijn van wat je over jezelf tegenkomt. Je bent tijdens de opleiding dus continu aan het oefenen met je eigen proces. (Leren coachen en gecoacht worden.) En dat is te gek.”
Wil je hier meer over weten?
Carlijn is één van onze senior trainers en verzorgt onze opleiding tot gecertificeerd coach. Meer informatie over Carlijn vind je hier. Meer informatie over de leergang Coaching voor Professionals lees je hier.
