Vitaliteit door (zelf)coaching

U leert vraagstukken herkennen op spiritueel, mentaal, en emotioneel niveau. U gaat interventies toepassen op uw eigen thema’s. U raakt vertrouwd met nieuwe methodes zoals de Heart Practice, grondingsoefeningen en het werken vanuit het hart en intenties. U oefent met technieken die lichaam en geest integreren.

U bent een ervaren coach en heeft diverse coachtrajecten lopen. Uw werk- en denkvermogen zijn op hbo- of wo-niveau. 

• U weet uw energiebalans op peil te houden en kunt dit ook anderen leren.
• U zet de Heart Practice en andere technieken voor het onbewuste in voor uzelf en voor anderen.
• U past grondings- en aandachtsoefeningen toe.
• U kent uw grenzen als coach en weet wanneer u een gecoachte moet doorverwijzen. 

Certificaat

Na afloop van de training ontvangt u een SvC-certificaat.

• Dag 1: bewustwording van het onzichtbare, voelbare domein.
• Dag 2: je eigen ruimte innemen in verbinding met je hart.
• Dag 3: geleide fantasie of visualisaties.
• Dag 4: integratiedag over het belang van positief denken.

Elke dag heeft dezelfde opbouw:

• grondings- en aandachtsoefeningen;
• korte uitwisseling van ervaringen uit coachsituaties of van uzelf;
• introductie van het thema en de bijbehorende technieken;
• voorbeeldsessie;
• oefenen met technieken en Heart Practice.

In deze training leert u zelf gegrond te zijn in verbinding met uw hart, en met gronding werken in coachsituaties. Daarnaast oefent u in elke bijeenkomst met de Heart Practicetechniek, zodat u veel ervaring opdoet met deze basistechniek en hem kunt toepassen in coaching. Heart Practice is een eenvoudige en veilige techniek om mensen gericht te begeleiden in het werken met hun lichaam en hun onbewuste. Het effect is dat zij de bij hun thema horende fysieke, emotionele lading op een veilige manier kunnen onderzoeken en loslaten.

De training bestaat uit vier maal één dag met tussenliggende periodes van circa een maand. Tussentijds komt de groep nog één of twee keer bijeen om met elkaar te oefenen.